Şenlikköy Mahallesi
Eski Edirne Asfaltı Sokak No: 9 Ofis: 28
Florya / Bakırköy – İstanbul
+90 501 047 08 44
info@rageboxing.com
Muay Thai, sekiz uzuv sanatı olarak bilinen ve dirsek, diz, tekme ve yumruk kombinasyonlarını içeren güçlü bir dövüş sporudur. Rage Boxing Academy’de antrenmanlar yüksek tempo, disiplin ve performans odaklı sistemle uygulanır.
Doğru duruş, kombinasyonlar, savunma ve zamanlama çalışmaları ile teknik seviyen sistemli şekilde geliştirilir.
Yüksek tempolu torba ve lapa çalışmaları ile kardiyo kapasitesi ve dayanıklılık artırılır.
Diz, dirsek ve core antrenmanları ile patlayıcı kuvvet ve fiziksel dayanıklılık geliştirilir.
Rage Boxing Academy’de Muay Thai sadece bir spor değil; disiplin, özgüven ve mental dayanıklılık kazandıran bir sistemdir. Hedefin ister kilo vermek ister ring performansı olsun, antrenman programı seviyene göre planlanır.
Antrenmanlarımız teknik çalışmalar, kondisyon setleri ve gerçek fight gym temposu ile ilerler.
Florya / Şenlikköy’de gerçek fight gym kültürü ile Muay Thai antrenman deneyimi.
Teknik kombinasyonlar, torba çalışmaları, lapa antrenmanları ve kondisyon setleri ile hem fiziksel hem mental gelişim hedeflenir. Programlar bireysel seviyeye göre ayarlanır.
Muay Thai dersleri hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye sporcular için uygundur. Teknik öğrenmek, kilo vermek, kondisyon artırmak veya ringe hazırlanmak isteyen herkes katılabilir.
Antrenmanlar ısınma, teknik çalışma, kombinasyon, torba/lapa setleri ve kondisyon bölümü şeklinde planlanır. Yüksek tempo ve disiplin ön plandadır.
Evet. Rage Boxing Academy’de ücretsiz demo ders imkanı bulunmaktadır. Detaylı bilgi ve rezervasyon için 0501 047 08 44 numarasından iletişime geçebilirsiniz.